손목 터널 증후군 증상과 치료법

인류는 손을 사용해 정말 많은 위대한 일들을 해왔습니다.

그러면서 손목에 발생하는 질환들은 인류에게 있어 정말 흔하게 발병하는 질환 인데요.

오늘은 여러 손목 질환 중에서도 정말 흔하게 발생하는 '손목 터널 증후군'에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

손목 터널 증후군이란..?

손목 터널 증후군은 정말 많은 원인에 의해 수근관의 내부압이 높아지면서 그 사이를 통과하는 '정중신경'이란 것을
압박하여 생기는 질환입니다.
원인으로는 손목을 무리하게 많이 사용하거나 손목의 골절, 탈구로 인해 수근관에 문제가 생겨 신경이 눌리는 경우 등
여러가지 원인으로 발병합니다.

 

손목 터널 증후군 증상

· 손에 감각이 무디고 손을 필때 고통스러운 통증이 생긴다.
· 무언가를 세게 잡지 못한다.
· 순간적으로 손목에 힘이 풀리고 손목에 힘을 주기가 힘들다.
· 세밀한 동작이 점점 어려워 진다.

 

손목 터널 증후군 치료법

· 증상이 심하지 않은경우 손목 지지대나 보호대를 착용하거나 소염제 등을 복용합니다.
· 직접적으로 초음파를 보며 손목 정중신경에 스테로이드 등의 주사 치료를 하기도 합니다.
· 가정에서 할수 있는 방법으로는 찜질을 하거나 물리치료를 합니다.

위의 보존적 치료 방법으로도 호전되지 않을시에는 수술을 생각해보셔야 하는데요.
수술 시에는 팔, 손목만 일부 마취를 하게 됩니다. 그리고 손목 안쪽 약 1.5~2cm를 절개하여 안에 있는 횡수근 인대를 유리하여 정중신경에 압박주고 있는 것을 풀어줍니다. 수술시간은 약 10분정도로 짧은편이며 입원기간 또한 짧습니다.

 

손목 터널 증후군 자체가 반복적인 가사노동이나 일등에 의해 생기는 것이기 때문에 가능하다면 줄여주시면 좋습니다.

불가피하다면 손목 보호대를 착용한다거나 업무시에 마우스패드를 대고 압력을 줄여주시는게 예방에 좋을것 같습니다.

 

손목 터널 증후군의 주 증상이 책을 보거나 하루종일 컴퓨터를 하면서 나타나는 현상인데요,
보통 이런 경우 목이 뻐근하거나 통증이 있는 목디스크 증상도 같이 있을 수 있습니다.
아래 링크에서 한번 자가 진단을 해보시면 큰 도움이 될 수 있습니다.
목디스크 증상과 자가 치료 방법