계절성 비염1 비염에 좋은 음식과 비염 치료 방법 한 조사에 따르면 대부분 사람들의 경우 미약하게나마 비염을 가지고 있다고 합니다. 특히나 겨울철이 되면 기온이 낮아져서 코 점막이 예민해지므로 비염증상이 더 심해진다고 합니다. 또한 바깥 미세먼지나 강아지나 고양이털, 진드기 등 외부적인 요소로도 비염이 심해질수 있습니다. 오늘은 비염에 좋은 음식과 비염 치료방법에 관한 정보를 알려드리겠습니다. 비염에 좋은 음식 ο 기름진 생선 기름진 생선으로는 대표적으로 고등어나 연어, 참치, 청어가 있는데요. 스웨덴의 한 연구소 연구에 따르면 기름진 생선을 섭취한 경우의 사람들이 비염 위험이 48%정도 낮았다고 합니다. ο 미나리 비타민c가 풍부한걸로 알려진 미나리는 알레르기, 염증에 영향을 주는 성분을 억제시켜 알레르기를 예방해주는 역할을 합니다. 또한 칼륨이 많이.. 2021. 1. 30. 이전 1 다음